六さん　平成17年１２月２６日　しんあい農園日記

木曜と月曜に地域の診療所に医者がくる。配達前に行き血圧をはかってもらった。

上が125で下が78。「なかなかええ数値じゃないですか。健康管理に気をつけていますね」と医者の太鼓判。

もうひとつ「先生、半年前に足がかゆくて温泉で軽石でこすったらこんなになりました」と靴下を脱いでみせたら「水虫」白癬菌の塗り薬を2本処方してもらった。酸性石鹸で洗いなさいといわれた。よく温泉にいくのでそこでもらったのかもしれない。根治しなければ。

昨夜は8時間しっかり寝たけれど風邪が尾をひいている。風邪薬は飲めない体質なので困る。

わたしの続いている健康法は、朝いちばん無糖ヨーグルトを大さじで3杯ぐらい食べる。納豆はだいたい毎日。アサリの味噌汁もよくつくる。生野菜を食べる。そして芋焼酎もよく飲む。タバコは7ミリを15本ぐらい。困ったことがあっても「なんとかなる」と楽天的。

しんあい農園　足立　進