六さん　平成18年４月２７日　しんあい農園日記

小月から長府、下関市内を点々と走り彦島と南風泊、それから山の田地域を済ませて高速道路で小月。ここから美祢の谷あいを走り、最後の大谷山荘で5時過ぎに走り終えた。

農園に帰る途中、美祢のスーパーで買い物。肉と魚は買わずに野菜・生ワカメにアサリ、豆腐に納豆。犬3頭と運動してお湯割りの芋焼酎をおおきなコップにいっぱい飲んで、ワカメの味噌汁・ひじき・農園野菜と少しのご飯、これで木曜は終わった。

明日の朝は貝の味噌汁・豆腐・生野菜にヨーグルト。

足の指が痛くなり、このサインで食生活に変化が出た。あの痛さがなければ、疲れる木曜は牛肉を買い、ビールをしこたま飲んでいた。もう半月ぐらいビールと肉は絶とう。明日は快晴予報なので、3時ごろに防府市からもどりしっかり草刈りができそう。きょうの疲れで熟睡できる。なんでもかんでもありがたし。

しんあい農園　足立　進