日曜日の夕方から、きのう夕方まで食事をすれば嘔吐になり４食腹に到達していない。昨夜は空腹はあまり感じなかったが、酒を呑めない(ビールひと口で嘔吐)せいで眠りが浅かった。
今朝は食べないと働けない気がして、かるく茶碗いっぱいのご飯を雑炊にした。食べても大丈夫だった。昼も非常に少ない弁当をつくり食べた。今夜も少なく食べて、寝るまえに少しアルコール消毒しておこう。
今朝、止まっていた時計は動いていた。