３時半起床。５時半はまだ暗い。犬の世話やゴミの焼却に１時間かけた。毎日ここから１時間以上の草刈りをやる。けれども今朝はどうも身体か疲れているので２階にあがり、シャワーで着替え、雨戸をたててクーラーをつけ、タオルケットをかけて寝た。３０分たって起きたら身体かかるくなっていた。
いつもどうり８時すぎに火曜日の山口市コースをスタートした。お茶や冷たいお水などを用意していただき５時まえにゴールした。
暑さに少し弱気になっている。