３時前に起きたので録画した姜尚中先生の人生哲学をみた。いくつか書き留めたなかで強く感じた言葉は「いまと、ここを生きろ」人は、過去を悩み将来を不安におもうものであるが「いま」と「ここ」を生きればよい。そんな内容だった。

山口市と防府市を終え、弁当は金曜日の通院で愛犬と弁当を食べた思い出の草むらでひとり弁当を食べた。並んで食べた記憶が鮮明になり胸が痛くなった。きのう走れなかった下関に向かった。はげしい渋滞にまきこまれたが責任果たして戻った。
少し元気が残っていたので９０分草刈りに汗をかいた。今夜はぐっすり眠れそう。