朝４時まで８時間一度も起きることなく眠ることができた。体調を悪くして日ごろ気がつかない健康の幸せがわかった。
少し食欲も出てきたので朝ごはんをつくり、６時ごろ土曜日の配達に出た。萩と湯本の旅館は連休中で厨房は朝から活気がみなぎっていた。美祢市ではたくさんアルミ缶をいただいた。山口市を走り終えて農園にもどり昼ごはん。缶ビールも一本。また眠くなり毛布をかぶって１時間半も寝ていた。
楠温泉に行き露天風呂を楽しんだ。体重が約４キロ減っておりおどろいた。