寒い金曜日をおえた。
水曜日に年末の血圧検査に行った。あまちゃん先生だった。
血圧が異常にたかく「とんぷく(即効性)」の降圧剤を飲み、さがるまで横になって帰宅の許可がでた。
農園に血圧測定器はあるが最近は、禁煙とウォーキングを続けているからと測っていなかった。
それから頻繁に測ってみると高いままだとわかり、今朝もう一度の受診予約が病院の都合で３時になった。
周南市から高速道路でもどり受診。あまちゃん先生は留守で男性医師。過去のカルテをじっくり見て「薬をかえます」体質で効き目がちがうが、この薬でさがるかどうか数日みてほしい。不安だったら、病院は正月で医師は交代勤務で対応はわからないが「かかりつけの者」と言えば善処できるから安心しなさい。

知らずに早朝の散歩を続けていたら大事になったかも知れない。薬が効いてさがればどんどん歩いてください。と言われた。

きょうで病院の今年がおわりときに、導かれるように助けていただいた神さまにお礼の気持ちをいだいた。