２時に目が覚めた。予報の早朝氷点下４度で洗面所に風呂と台所を排水していた。冷え込む夜に気をつけなければならない理由がある。
部屋は二階。何本かある給水菅は北側の外壁からのぼっている。保温材は巻いてあるが排水をしておかないと凍結して必ず割れる。まだ菅を破裂させたことはない。深夜から朝まで定期的に排水の量をザーッと一時的に増やすと凍らない。今年は雨量が多く井戸水がたっぷりあるから排水ができる。
起きて窓枠のサッシを指でなでてみたら結露が少ない。予報は外れて外気は下がっていない。安堵して眠りにおちた。
４時の外気は０度。雲が出て放射冷却にはならなかった。
火曜日をスタートするまで配達準備・犬の世話・朝食と弁当など慌ただしい。
年末から正月にかけて酒太りを１週間で解消する目標を達成した。ご飯を極力食べないで野菜。酒はウィスキーお湯割り。配達ではエレベーターは使わない。犬の散歩距離を長くする。朝の散歩は雨でも休まない。これを１週間実行してベルトの穴が戻った。

平山先生(８５歳)から年賀状。今年も教えられた。

歳を重ねただけでは人は老いない。
理想を失うとき 初めて老いる。
青春とは人生のある期間ではなく 心の持ち方をいう。