冷えた身体をあたためて


今朝のおおきなお月さまは特別輝きながら西にきえていった。しかし思ったほど冷えずマイナス2度。5度ぐらいまで冷えると指先までこたえるけれど、このぐらいは大丈夫な寒さだった。
しかし一日小雪が舞い身体が芯から冷えた感じがしている。ぬるめのお湯に長くはいり、1分30秒の熱燗で温まって寝よう。さきほど大雪風雪注意報がこの地域に出た。